本当の本音。 | 新・先生の秘密基地

本当の本音。

   

 

 

 

 

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恋人に対して
本当に伝えなければいけないことは

 

①『言動や行動』を伝えるのではなく

 

②その出来事に対して
どう感じたのか、
『自分の素直な感情』を伝える

 

そのとき自分の中に湧いてきた
自分にしか分からない感情を伝える

 

 

腹が立ってしまった出来事に

あなたの言葉で
私は傷ついた、
だけど ずっとガマンしていた、
と不平不満を伝えること。

これは①で、
これは まだまだ本音じゃない

 

でも、本当は
どうして怒りが湧いてきたのか?

 

丁寧に、
自分の感情や本音を知ろうとする

 

本当は。

もっと一緒にいたかった
もっと優しく接して欲しかった
もっと仲良くしたかった

 

ってゆう
こっちが②で本当の本音で

こちらを相手に伝える

 

 

自分にしか分からない気持ちを

相手にも ちゃんと伝えると

関係がうまくいくようになる!

 

 

 






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