リラックスしてする。 | 新・先生の秘密基地

リラックスしてする。

   

 

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①日頃から、自分が穏やかで在ること

 

②女性性
・ふんわり
・包み込む
・寄り添う
・同調
・一体
・共感
・慈愛
・ハート
・感謝

 

③イメージは『ぼんやりと』。
頭は出来るだけオフモードにして
『感じる』こと

 

④体の反応に任せる
『待つ』
結果を焦らない
コントロールしない

 

⑤自分が心地良くなっていく
イメージを持つ
『してあげる』ではなく『一緒に』

 

 






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