健康 | 彼と会えない日にしてること

「 健康 」 一覧

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やる気が出ないと思ったら。

  2018/03/29    健康 ,

    『やる気が出ない』と思ったら   ・運動をする ・食生活を改善する ・たっぷりと睡眠をとる   など、いろいろありますが。   職場の先輩は …

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冬太り。

  2017/12/17    お得情報, 健康

          体重は変わってないのに なんだか太って見える時期。   顔も体もスッキリ見えない!   一時的な むくみなら良 …

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脂肪を落とす。

        ダイエットには ・食事 ・運動 ・サプリ ・筋トレ など、いろいろありますが。   私には『溜め込まないこと』が ダイエットへの近道な …

 
お得な3本セット用

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飲み会で女子力高い行動。

  2017/11/24    健康, 女磨き

      この前の女子会で   全員が揃って 飲み物が来る前に 一人の子が、 みんなにウコンを配ってくれました!   ウコンって飲んだことなかったけ …

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体調を崩しやすい季節に。

  2017/10/26    お得情報, 健康

      季節の変わり目で 体調を体調を崩しやすい時期。   まわりに風邪ひきさんが増えてます   風邪をひくデメリットは 『時間』と『ヤル気』を失 …

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ダイエットにも美肌にも『美甘麗茶』。

        秋の味覚。 美味しいものの予定に備えて(笑) デトックスティーを購入しました!   コーヒーが苦手で とにかく『お茶』が大好きなので …

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たまには真面目なお話も。

        今週は、母親が 『目が悪くなったみたい』と言って 病院に行っていました   白内障かなぁ? なんて思ってたけど違って 原因は出血による …

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日焼け、シミに効く食べ物。

        ・日焼けには美白のビタミンC 赤ピーマン 芽キャベツ ブロッコリー モロヘイヤ   ・シミには抗酸化作用のあるビタミンE アーモンド …

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憧れの井川遥さんの美容法。

  2017/09/08    お得情報, 健康 ,

        ハイボールのCMが とっても素敵な井川遥さん。   実際、お酒好きで知られる方ですが 仕事に影響しないよう 井川さん流アルコール対策は …

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癒しの存在。

  2017/09/05    健康

        ・うっとおしくなく ・やり過ぎず ・押し付けがましくなく それでいて ・柔らかくて ・すべすべしていて ・優しげな     …

 
お得な3本セット用

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落ち込んでばかりいられない。

        昨日の。   武井咲さんとタカヒロさんの 結婚&妊娠発表に驚いて… 若干、武井ロスです(笑)   『黒革の手帳』の着 …

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たった10日でコレは凄い!

        めざましテレビで紹介されてから 爆発的に売れ 在庫切れて 買えないと噂になっていましたが また再販が始まったようです     …

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体を軽くするために。

  2017/08/17    お得情報, 健康

      私は、ほぼ毎日カラダを動かしてますが   梅雨時期…とゆうか 雨の日は カラダが重く感じます   それは見た目にも出ていて フェイスライン …

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効果が出てる!

  2017/08/12    お得情報, 健康, 女磨き

        暑さの盛りの8月!   でも、もう ファッションは秋物が出始め 夏も終盤だなぁと感じます   『何でも続けてみないと分からな …

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キレイな人が同じものを使ってると嬉しくなる。

  2017/08/06    お得情報, 健康

      8月になった途端 夏の疲れが体に出てきました 夏本番! 体力勝負とゆうことで 新習慣を始めることにしました     大好きな美容家の水谷雅 …

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